さて､正月休みもそろそろ明けるけど…最近の不摂生が祟ってか､腹が掴めるという悲惨な状況になってきてるので…毎日の筋トレ状況をブログで公開してきたいと思いまつ。こうゆうやり方なら怠けず続けられそうだしね…同時にストレッチもやんなきゃ､ちょっと硬く…

さ､明日から２日間ハロ紺ですよ〜…紺という紺は11/19のなっち秋紺千秋楽以来で(娘｡は傍観してたからｗ)､勿論今年は初…ハロ始め､行きますよ〜､覚悟しとけゴルァーщ(ﾟДﾟﾒщ ま､つー訳でｗ…明日明後日参戦の皆さん宜しくお願いしますm(_ _)m

入場からなっちは笑顔全開ですなぁ(*´∀`)して､一気に出番迄早送り〜♪ｗ 先ずはあややですな…俺はその左後方にいるぴよﾁｬﾝ(=なかさきﾁｬﾝ)にロックオンだったけどwww 次はDEF.DIVA。直ぐにAﾒﾛから入るから当然最初はなっち(^^* やっぱ笑顔の量がダントツですな…